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다들 멘탈관리 어떻게해?

삼성SDS · 집***
작성일2019.12.16. 조회수722 댓글25

난원래 성격이 긍정적이고 좀 해맑고 순진한편인데 회사생활하면서 점점 성격이 변하는거같아 ㅠㅠ 아직사회초년생이야..
요새특히 부정적이고 별것도아닌거에 스트레스많이받아 특히 사람한테
근데 방금 깨달은건데 나를 힘들게만드는건 결국 나인거야 ㅠㅜ 긍정적으로 생각하면 별것도 아닌건데!
깨달음을 얻긴했지만 내일 회사가면 왠지 또 다시 악해질거같아
다들 긍정적으로 생각하고 본인만의 힐링법? 이럴때 대처법 같은게 있으면 공유좀해쥬라 ㅠㅠ

댓글 25

LG이노텍 · 숨*

세상사람들은 생각보다 남들한테 관심이 없어, 금방 잊고. 하고싶은데로 하면서 살아 괜찮아

LG이노텍 · 숨*

이런글 올리는거 보면 이미 충분히 잘하고 있어. 좋은 밤 보내!

삼성SDS · 집*** 작성자

휴 고마워! 마음이 더좁아지는듯한 느낌이좀 풀린다!

작성자가 삭제한 댓글입니다.

삼성SDS · 집*** 작성자

고마워 낼해봐야겠다!

카카오 · 달****

난 그래서 요즘 요가 시작했어

삼성SDS · 집*** 작성자

요가는 다른운동보다 좀더 릴렉스하는데 효과가있어??

카카오 · 달****

응 그런것같아!

삼성전자서비스 · f*****

난 책읽어 그럼 좀 마음이 평온해져..🙂

삼성SDS · 집*** 작성자

맞아 나두 혜민스님 책좀 다시봐야겠다 ㅜㅜ

공무원 · i*******

어쩌라고 이마인드 짱이야ㅠㅠㅠ걍 누가 뭐라하면 속으로 어쩌라고 그래,,,

삼성SDS · 집*** 작성자

요새 한창 삐뚤어져서 계속 그랬는데.. 뭔가 그게나를 더 힘들게만드는건 아닌가 싶은생각이들어서 ㅠㅠ...

NS홈쇼핑 · d*********

혼술+잠자기ㅜ.. 힘내요.. 회사들어가면서 성격 많이 바껴요 정말 ㅠㅠ

삼성SDS · 집*** 작성자

안그래도 주말에 혼술먹고 뻗었는데..ㅋㅋㅋ 그러게요 회사생활하면서 성격좋은분들은 진짜 부러워요..

간호사 · '*****

퇴근하고는 회사생각 안하기.. 근데 결국은 퇴사안하고 다니면 어느정도는 부정적으로 바뀌는거같아ㅠㅠ

삼성SDS · 집*** 작성자

진짜 퇴근하고 생각안하기도 어렵다.. 꿈에서도 가끔나와요새는ㅠ 그래서 다들 퇴사하는거구나

간호사 · '*****

역시나 사람스트레스가 어마무시해ㅠㅠ

한국철도공사 · i*********

나 걍 빡치면 속으로 욕해
표현안하면 나중에 더 힘들더라

삼성SDS · 집*** 작성자

속으루 욕해도 좀풀려???ㅠ

한국철도공사 · i*********

안하는거보단 훨씬 낫더라구
나 원래 표현 안하는 스타일이었는데 그러다보니까 모든걸 내탓으로 돌리게되더라

한국투자증권 · 갑**

난 요가+책읽는데. . 그래도 회사가믄 다시 빡치더라 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 순간요법이야 맘다스리기 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ 그냥 열받게하는사람 뚜까패면 맘좀 풀릴것같은데,, 그게 차장이넥 ㅋ ㅋ ㅋ 헷

삼성SDS · 집*** 작성자

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ횽 덕분에 풉웃었다그래두 고마어

한국투자증권 · 갑**

회사에 의지하고술한잔할 친구를 찾아바ㅋ ㅋ회사사람은 회사사람일뿐이라지만, 화가나고 악해질때 원래 동기들한테 푸념하믄서 다시 서로 으쌰으쌰 하는거야 스트레스를 푸는방법은 외부에서찾고 이겨내는방법은 내부에서 마음의지해가며 커가는 동기들한테 찾아바!

MTC · !*********

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